terça-feira, 27 de novembro de 2012


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mEU tRabaLho sE ResuMe em Uma palAVra ; 
AMOR.


E POR QUE VOCÊ AINDA TEM MEDO??

Não é só culpa da comida!

Pesquisa da Faculdade de Saúde Publica da Universidade de São Paul revelam que nem sempre quem come mais alimentos "engordativos" tem sobrepeso.
“Esperávamos que os adolescentes sedentários, que consumissem maior quantidade de doces e refrigerantes, apresentassem maior ganho de peso”.
Enquanto aqueles mais ativos fisicamente, que consumissem frutas, legumes e verduras, ganhassem menos “coloca a nutricionista Carla Cristina Enes, autora da pesquisa”.
Doces e bebidas artificiais adoçadas (refrigerantes, sucos etc.) também não estão com o ganho de peso. Porem a pesquisa mostrou que ingerir alimentos com elevado teor lipídicos (gordura) e de sucos naturais com açúcar aumenta oi índice de massa corporal (IMC). "Quanto maior o consumo desses grupos de alimentos, mais elevado foi o ganho do IMC no intervalo de um ano", conta.

sábado, 24 de novembro de 2012


[...] então ao querer fazer o bem, encontro a lei de que o mal reside em mim.
Romanos 7.21

sexta-feira, 23 de novembro de 2012

It's Not Over


fim de semana
livre de trabalho
Sempre ficamos tentados a fazer no final de semana o que nao conseguimos terminar durante a semana no trabalho . Mas isso nao é nada recomendado . Sabado e domingo devem ser aproveitados para descansar. as pessoas ficam mais bem-humoradase tem menos dores no corpo quando estao livres para fazer o que quiserem nesses 2 (dois) dias, dizem pesquisadores da Universidade de Rochester. Entao combine algo com os amigos e deixe a culpa para segunda!!

"Não seja um IDOLATRA de Deus, seja um ADORADOR''


''PERMITA QUE OS ALVOS DE DEUS SEJAM OS SEUS''


Dia 20 de Novembro 

Dia da Consciência negra
A desigualdade inicia quando o escravo é liberto e não tem pra onde ir.
Nesse dia lembramos-nos dos negros claros, onde o Brasil foi o ultimo a abolir a escravidão. Mas vou mostrar a historia de uma pessoa que deixou sua marca na literatura brasileira onde a maioria dos brasileiros desconhece. Carolina Maria de Jesus (1914 - 1977), Negra catadora de papel e favelada Que escreveu um livro chamado Quarto de despejo no século XX nos anos 60 traduzido em 13 idiomas. Não correspondia ao perfil tradicional de uma escritora. Agitou o cenário cultural. Dantas jornalista do DIÁRIO de São Paulo foi fazer uma reportagem sobre um playground próximo a favela do canide. Hoje é o estádio da portuguesa em SP. O Diário foi publicado em 1960 pela editora São Francisco com o sugestivo tema de Quarto de Despejo diário de uma favelada. Vendido em mais de 40 países merecendo sucessivas refeições com tiragem superiores a 100 mil unidades. 
Clarice Lispector diz; ''MINHA LIBERDADE É ESCREVER. A PALAVRA É O MEU DOMINIO SOBRE O MUNDO''.
Carolina diz; ''nao tenho força física, mas as minhas palavras ferem mais do que espada, e as feridas são incicatrizáveis.
EU CLASSIFICO SAO PAULO ASSIM: O palácio é a sala de visita. A prefeitura é a sala de jantar e a cidade é o jardim, e a favela é o quintal onde jogam os lixos. 15 maio Jesus. P28


Dirtsurfer




Se você estiver em surf ou snowboard então você deve tentar o Dirtsurfer australiano, uma placa de duas rodas em linha com o movimento fluido de rotação-grande. Com dois na linha de 20 “rodas e nenhum sistema caminhão secundário, o Dirtsurfer inclina-se com o cavaleiro que lhe dá a sensação de fluxo livre, enquanto você está ligando voltas para baixo”. Eu tenho que me um destes!





 
Com um preço salgado de US $ 450 e um recorde de velocidade de 70 mph, o Dirtsurfer permite que o piloto de viajar a uma velocidade muito mais rápida do que os surfistas e snowboarders - É, na verdade, os ganhos de controle e desempenho como você viajar mais rápido! Ah..., e há um botão deadman de freio sob o pé de trás, que é ativado quando você cair, para parar a placa de rolamento de distância.