terça-feira, 27 de novembro de 2012
Não é só culpa da comida!
Pesquisa
da Faculdade de Saúde Publica da Universidade de São Paul revelam que nem
sempre quem come mais alimentos "engordativos" tem sobrepeso.
“Esperávamos
que os adolescentes sedentários, que consumissem maior quantidade de doces e
refrigerantes, apresentassem maior ganho de peso”.
Enquanto
aqueles mais ativos fisicamente, que consumissem frutas, legumes e verduras,
ganhassem menos “coloca a nutricionista Carla Cristina Enes, autora da
pesquisa”.
Doces
e bebidas artificiais adoçadas (refrigerantes, sucos etc.) também não estão com
o ganho de peso. Porem a pesquisa mostrou que ingerir alimentos com elevado
teor lipídicos (gordura) e de sucos naturais com açúcar aumenta oi índice de massa
corporal (IMC). "Quanto maior o consumo desses grupos de alimentos, mais
elevado foi o ganho do IMC no intervalo de um ano", conta.
sexta-feira, 23 de novembro de 2012
fim de semana
livre de trabalho
Sempre ficamos tentados a fazer no final de semana o
que nao conseguimos terminar durante a semana no trabalho . Mas isso nao é
nada recomendado . Sabado e domingo devem ser aproveitados para descansar. as
pessoas ficam mais bem-humoradase tem menos dores no corpo quando estao livres
para fazer o que quiserem nesses 2 (dois) dias, dizem pesquisadores da
Universidade de Rochester. Entao combine algo com os amigos e deixe a culpa
para segunda!!
Dia 20 de
Novembro
Dia da Consciência
negra
A desigualdade
inicia quando o escravo é liberto e não tem pra onde ir.
Nesse dia lembramos-nos
dos negros claros, onde o Brasil foi o ultimo a abolir a escravidão. Mas vou
mostrar a historia de uma pessoa que deixou sua marca na literatura brasileira
onde a maioria dos brasileiros desconhece. Carolina Maria de Jesus (1914 -
1977), Negra catadora de papel e favelada Que escreveu um livro chamado Quarto
de despejo no século XX nos anos 60 traduzido em 13 idiomas. Não
correspondia ao perfil tradicional de uma escritora. Agitou o cenário cultural.
Dantas jornalista do DIÁRIO de São Paulo foi fazer uma reportagem sobre um playground
próximo a favela do canide. Hoje é o estádio da portuguesa em SP. O Diário
foi publicado em 1960 pela editora São Francisco com o sugestivo tema de Quarto
de Despejo diário de uma favelada. Vendido em mais de 40 países merecendo
sucessivas refeições com tiragem superiores a 100 mil unidades.
Clarice Lispector
diz; ''MINHA LIBERDADE É ESCREVER. A PALAVRA É O MEU DOMINIO SOBRE O MUNDO''.
Carolina diz;
''nao tenho força física, mas as minhas palavras ferem mais do que espada, e as
feridas são incicatrizáveis.
EU CLASSIFICO
SAO PAULO ASSIM: O palácio é a sala de visita. A prefeitura é a sala de jantar
e a cidade é o jardim, e a favela é o quintal onde jogam os lixos. 15 maio Jesus.
P28
Dirtsurfer
Se
você estiver em surf ou snowboard então você deve tentar o Dirtsurfer
australiano, uma placa de duas rodas em linha com o movimento fluido de
rotação-grande. Com dois na linha de 20 “rodas e nenhum sistema caminhão
secundário, o Dirtsurfer inclina-se com o cavaleiro que lhe dá a sensação de
fluxo livre, enquanto você está ligando voltas para baixo”. Eu tenho que me um
destes!
Com
um preço salgado de US $ 450 e um recorde de velocidade de 70 mph, o Dirtsurfer
permite que o piloto de viajar a uma velocidade muito mais rápida do que os
surfistas e snowboarders - É, na verdade, os ganhos de controle e desempenho
como você viajar mais rápido! Ah..., e há um botão deadman de freio sob o pé de
trás, que é ativado quando você cair, para parar a placa de rolamento de
distância.
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